定期开展适合老人、儿童的公益活动、为70周岁老人全额购买医疗保险、每年补贴10万余元给购买居民养老保险……为了满足人民群众对美好生活的向往，近年来，合肥市包河区淝河镇赋能基层治理，以更细致贴心的服务，带给群众更踏实的幸福感。9月23日，由安徽商报联合淝河镇妇联开展以“喜迎二十大，健康向未来”为主题的公益活动在关镇村新时代文明实践站举办。义诊现场，针对有血糖增高的居民，来自天麦生物宜糖诊所的医生进行零距离沟通。此外，健康“微课堂”同步提出健康饮食和良好生活习惯养成的注意事项，倡导糖尿病患者积极自我管理，为身体健康起到促进作用。

七旬老人自制营养餐

却“养”出高血糖

今年72岁的黄新国是一名糖尿病患者，十年前，因为血糖被查出偏高，所以他每天为自己定制各类控糖食谱。义诊当天，黄新国的餐后血糖值为16.3mmol/L，“您现在每天坚持吃药吗？”看到血糖监测结果，合肥天麦生物科技发展有限公司的丁医生连忙问道。黄新国回答说，自己每天都按时吃药。经过沟通，丁医生发现老人的用药标准仍保留十年前的处方，并且饮食习惯不科学。“我会吃一些无糖蛋糕，偶尔会吃一些油条。”黄新国介绍说，他每周会更新一些食谱，吃出“花样”。

“糖尿病患者可以吃无糖蛋糕，但是不建议多吃。”丁医生表示，无糖食品就是食品中没有加葡萄糖，会增加脂质、奶油、其他甜味调节剂，也会增加热量摄入，但实际上对血糖影响最大的是进食量的多少。“不管是哪种主食，如面条、米饭、蛋糕等到体内都变成了糖。因此有糖、没糖区别并不大，只不过是口味上有差别，而升糖作用与进食量多少有关。”针对黄新国目前的服药情况，医生叮嘱要及时进行调药，否则没有治疗效果。义诊现场，医生根据每一位群众的检查结果，结合自身情况做了总结评估，重点强调了糖尿病早发现、早诊断、早治疗的重要性，引导群众通过健康的生活方式和规范的管理来预防和治疗糖尿病。

管住嘴、迈开腿

科学“微”课堂引领健康生活新篇章

家住关镇佳园的庞邦英是一个四代同堂的大家长，今年91岁的她爱吃咸肉，了解庞邦英的情况后，医生根据她的情况给出健康管理建议。“糖尿病是一种需要终身管理的疾病，管与不管，管得如何，最终两者相差很明显。”在健康“微课堂”环节，医生强调糖尿病健康管理非常重要。“普及糖尿病防治知识，提高人民群众对糖尿病防治工作重要性认知，可以有效控制糖尿病发生。”听完医生的介绍，庞邦英感叹道，“原来膳食搭配还有这么多讲究，今天老师讲课对我们老百姓来说很重要！”面对贴心的服务，居民们纷纷点赞。

为了给广大居民提供舒适的义诊环境，来自关镇村妇联和城管办的工作人员在现场提供志愿服务活动，天麦生物宜糖诊所还为每位居民提供精美礼品一份。据关镇村相关负责人介绍说，为了托起幸福“夕阳红”，关镇村开展形式多样的社区活动，将“牌场”变“剧场”， 吸引了很多老年人参与其中，让老年居民真正实现老有所依、老有多为、老有所乐。刘健 安徽商报融媒体记者 周梅 文/摄