本报讯 (安徽商报 元新闻记者 郜征 通讯员 刘燕 文/摄) 为深入贯彻全民健身国家战略,提升全民健康素质,4月22日,合肥市包河区同安街道分路口社区辖区的蓝鼎·星河府小区中医功法学习营(第一期)之养生八段锦课程正式开班。

本次课程共设计15个课时,特邀国家一级社会指导员、包河区气功协会副会长兼教练员姚吉林老师进行现场教学,旨在通过系统的学习,帮助居民掌握八段锦的精髓。课程一经推出,便受到小区居民的热烈响应,有近20名老年人踊跃报名参加。课堂上,老师采用分段式教学法,配合悠扬的音乐旋律,耐心指导学员们一招一式地练习,确保每位学员都能在轻松愉快的氛围中掌握要领。

八段锦作为中国传统健身气功的代表之一,动作柔和舒展,具有促进气血流通、调节呼吸、缓解疲劳等诸多益处,深受老年群体喜爱。学员王阿姨表示:“这个课程开得非常好,很适合我们老年人,又能强身健体,又能接触新的朋友。”她一直想学习八段锦,得知社区开设此课程后,便毫不犹豫地和朋友一起报了名。此次八段锦公益课程的开设,不仅为小区居民提供了一个健康向上的学习平台,让大家感受到了八段锦的独特魅力,也进一步弘扬了中医传统养生文化。

本次公益课程由合肥市包河区同安街道分路口社区、合肥市社区治理学院联合举办,由合肥市包河区卫健委党建引领基层健康治理创新项目支持。该项目以人民健康为中心,以基层为重点,以预防为主,采用健康服务与健康教育“双轮驱动”的创新模式,搭建“区-街道-小区”三级健康服务教育平台,整合网格员、志愿者、医疗卫生机构、专业社工等多方力量,通过四工联动推动基层健康治理,充分发挥中医药在基层健康治理的特色优势,塑造“中医生活化”的健康文化氛围。未来,蓝鼎·星河府小区医务社工站将围绕居民健康需要持续开展更多高质量健康养生课程,让更多的居民从中受益,吸引更多居民加入全民健身的行列,打造“人人熟练掌握、人人长期练习、人人享受健康”的健康小区。