本报讯(张星月)冬季是老年人心脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发季节。为精准对接辖区老年群体的冬季健康需求,提升老年人科学养生素养与自我保健能力,近日,在巢湖市民政局的指导下,由安徽省社家老年服务中心承接的巢湖市“两项服务”项目在天河街道望城社区开展了“志同道合,共创美好生活”志愿服务——老年人冬季健康讲座。

作为此次讲座主讲人,天河街道卫生院的杨医生根据老年人的身体机能特点,结合冬季气候特征,围绕“养身”与“养心”两大核心展开讲解,解读了冬季心脑血管疾病、流感等常见病症的预防要点,阐述了“头、背、脚”等关键部位的保暖技巧,推荐了山药、红枣、羊肉等适宜冬季的温补食材及养生食谱,并强调了低盐低脂饮食、规律监测血压、血糖的重要性。

健康讲座不仅将实用的健康知识精准送达老年群体,有效提升了老年人的冬季自我健康管理能力,更传递了社区对老年人的深切关怀。下一步,机构将持续开展形式多样的为老服务活动,不断营造敬老、爱老、助老的浓厚社区氛围,切实为辖区老年人的幸福晚年保驾护航。